Hoe'st met Sonja?

De afgelopen week ben ik weer een beetje begonnen met het hanteren van de basisprincipes van Sonja. Afgelopen zaterdag hebben we aardig wat fruit ingeslagen op de markt in Nieuwkoop en verder heel verantwoorde boodschappen in huis gehaald. Al met al heeft het per saldo nog niet echt veel opgeleverd. Het ontbreekt me aan discipline om al het lekkers te laten staan, vooral in de avonduren. Overdag op het werk gaat het best goed, al moet ik wel wat meer water drinken. Maar bij het avondeten wordt het eten allang niet meer afgewogen (waardoor je dus toch te veel eet eigenlijk) en dat zou eigenlijk toch wel moeten om toch wat resultaat te boeken. Dus vanaf vandaag ga ik daar weer eens mee beginnen.

Ook heb ik de sportschool al een tijdje niet meer van binnen gezien, maar dat komt voornamelijk door mijn drukke agenda in de avonduren. De gemeente slokt toch aardig wat avondjes op, en als je dan eens een avond vrij hebt,dan wil je toch ook wel eens een keertje niks hoeven, dus ook geen sportschool. Het is een beetje jammer dat de sportschool in het weekend alleen ’s morgens open is, want zondagmiddag zou voor mij nou net zo’n middag zijn dat je wel de tijd vindt om naar de sportschool te gaan. Zondagmorgen zou ook kunnen, maar feitenlijk is dat mijn enige uitslaap-dag van de week, dus… En tja, sporten is ook niet mijn favoriete hobby, moet ik eerlijk bekennen. Ik ben liever lui dan moe in mijn vrije tijd hoor. Maar als je eenmaal bent geweest, dan heb ik altijd wel een voldaan gevoel. Dus, ook hiervoor geldt, meer discipline aan de dag leggen!

Al met al komen nu de paasdagen er weer aan. Ik hoop echt dat ik van al het lekkers af kan blijven en me kan beperken tot de verantwoorde snacks. En een paar uurtjes in de buitenlucht doorbrengen uiteraard, want het schijnt lekker weer te worden!

Hebben jullie ook zo’n moeite met al het lekkers te laten staan en een beetje gezond bezig te zijn met de feestdagen? Of hebben jullie nog goede tips? Laat eens een reactie achter hier, ik ben benieuwd!