Twee emmertjes water drinken…

Gisteren besloot ik me maar eens aan het voorschrift van 2 liter water per dag te houden. Ik wil nu echt volgende week mijn 1e target halen namelijk. In de eerste paar weken dat ik begon met dit dieet kreeg ik met gemak anderhalve liter weg overdag op het werk, omdat het toen hartje zomer en dus erg warm was. Daarna kwamen de regenweken en was het ook nog eens stervenskoud op het AMC, dus dat water kon me echt gestolen worden. Kopjes thee gingen er nog wel in, maar drie kopjes op een dag vond ik wel genoeg.

Vandaar dat ik gisteren maar weer eens de fles water heb gevuld en naast mijn toetsenbord heb gezet. Ongemerkt heb ik toch iets meer dan een liter water opgedronken op mijn werk. En daarnaast nog een kopje cup a soup en een kop thee, dus al met al kom ik wel aan de 1,5 liter.
Nare bijkomstigheid is wel dat je naar het toilet blijft lopen, zeker ’s nachts.

Ik zou gisterenavond ook nog gaan sporten, maar Paul en ik waren allebei pas om zeven uur thuis en moesten toen nog gaan koken en eten. Dus ik heb maar besloten dat ik lekker thuis zou blijven om verder te werken aan mijn kaartje voor Danica, het pasgeboren dochtertje van twee AMC-collega’s. Helaas heb ik hem nog steeds niet af, het is echt veel meer werk dan ik had gedacht. Maar ik vind hem wel heel mooi worden, dus ik hoop hem toch eind deze week af te krijgen. Als het goed is komen moeder en kind vandaag naar het AMC, dus ik ben heel benieuwd naar de kleine meid.

Maarrrrrr, ondanks het feit dat ik niet ben gaan sporten en dankzij het feit dat ik nu ongeveer wel 2 liter vocht tot me heb genomen, was ik vanmorgen in totaal wel 10,1 kilo lichter. Dus in 1 dag ben ik 4 ons kwijtgeraakt!
Ik ga me deze week nu elke dag wegen, gewoon om eens te kijken hoe dat gewicht nou verloopt, zo door de week heen. Misschien is dat meteen een stimulans om me strikt aan het dagmenu te houden… Ik vind het namelijk wel eens leuk om een wedstrijdje met mezelf aan te gaan. Uitdaging!