Krachtpatser

Gisteravond ben ik weer naar de sportschool geweest. Nu kreeg ik door Mr. Rob himself uitgebreid uitleg over alle apparaten in de fitnesszaal. Eerst gingen we de krachtapparaten langs. En natuurlijk mocht ik alles ook even in een serie van 12 uitproberen. Soms ging dat wel soepeltjes, soms kostte dat wel een beetje moeite. Vooral de schoudertjes hadden het zwaar, hihi!

Daarna ook nog wat conditieapparaten geprobeerd, zoals roeien, fietsen, lopen en steppen. Dat laatste apparaat ga ik niet echt leuk vinden denk ik, heb ik nooit leuk gevonden ook, ook niet toen ik nog bij de fysiosport in Nieuwkoop sportte. Maar ach, je moet jezelf af en toe een beetje pesten, zeg ik altijd maar.

Dus van half negen tot tien uur ben ik lekker bezig geweest in de sportschool en wat denk je? Weer bijna een kilo afgevallen sinds gistermorgen! Dus eindelijk over de tien kilo heen, yes! Nu nog even volhouden tot volgende week maandag. Donderdag heb ik een SAS-avond, want dan is zussie jarig en in het weekend is er ook altijd wel een of andere verleiding die ik niet kan weerstaan. Maar goed, ik ben dus lekker bezig, vind ik zelf! Nu maar hopen dat ik deze week geen spierpijn krijg…