Elgomar

Gisteren moest Paul overwerken, dus ik mocht geselli bij Sjellie eten. Er stond spinazie met gebakken aardappelen en een eitje op het menu. We mochten dus geen stukje vlees en dat misten we wel een beetje. Ook was het verdomd weinig spinazie (zeker als je honger hebt) en we mochten er niet eens een bakje rauwkost bij, zoals gewoonlijk. Maar wij zijn lekker ongehoorzaam geweest en hebben toch sla erbij gegeten. Anders hadden we een uur later vast weer honger gehad!

Na het eten hebben we even gefilosofeerd of het huisje van Sjellie misschien iets anders ingericht kon worden. Het is nu een beetje vol allemaal en met wat andere praktische meubels moet het ruimer en efficienter ingericht kunnen worden, denkt zij. We zijn er niet echt uit gekomen, het enige dat we weten dat een flinke verbouwing wel uitkomst zou bieden, maar tja, dat is geen optie (huurhuisje). Ze zal dus gewoon wat moeten gaan opruimen, vrees ik.

We hebben in de tuin nog een kopje thee gedronken met eierkoek (lang leve Sonja!) en rond half elf ben ik naar huis gegaan, anders werd het te donker om plantjes water te geven. Paul kwam om elf uur thuis en we hebben nog even buiten gezeten totdat ik lekgeprikt werd door de muggen. Er zit een irritant jeukende bult op mijn hiel, ik word er helemaal kriegel van! Dat zulke kleine pokke-beestjes zulke jeuk kunnen veroorzaken, het is niet eerlijk!

Gisteren was een goede dieetdag. Ik heb errug lekker gegeten (bloemkool, aardappeltjes en karbonaadjes uit de oven volgens recept van Sonja) en na de gebruikelijke klusjes en het plantjes water geven zijn we nog even een stevig stukje gaan wandelen. Paul vond dat ik te hard liep, maar het werd al een beetje donker en dat loopt niet zo fijn, vind ik. Dus hurry-up naar huis!

En vanmorgen was ik lekker weer zeven ons kwijt sinds gisteren, dus ik ben zeer in mijn nopjes vandaag! Nu is het lunchtijd en ik mag fijn gewoon boterhammetjes eten met wat rauwkost erbij. Dat is dus weer een feestje.

Vanavond mag ik bij Sjellie eten (spinazie, jammie!), want Paul moet overwerken en die eet dus op de zaak. En om dan in je eentje te eten, dat is ook niet zo gezellig. Dus ik heb mezelf bij Sjellie uitgenodigd. Misschien gaan we nog freubelen, maar dat hangt van het weer af. En anders gaan we ons lekker rustig houden op haar terras. Klinkt ook goed, toch?

Deze week was niet zo’n goede week… Eigenlijk wel een goede week, maar niet zo’n goed weekend, voor mijn SB-dieet dan, want het was wel een heel gezellig weekend! Wat ik allemaal heb uitgespookt, kunnen jullie lezen op onze gezamenlijke log. Pauluzzz heeft deze keer een stukje geschreven.
Resultaat is dus wel dat ik deze week niet ben afgevallen, maar ben aangekomen, en dan voornamelijk het afgelopen weekend. Gelukkig niet veel, drie ons maar, maar toch.
Je denkt dat het kan, in 1 weekend gebak bij de Hema, lunchen bij de McDonalds, uit eten bij Proto en uit eten in Amsterdam en uit de band springen op een verjaardag… Niet dus 😉
Reden te meer om vandaag weer met frisse moed te beginnen en in de toekomst wat strenger voor mezelf te zijn. Genieten mag best, maar wel met mate(n)!

Vanmorgen woog ik 1,2 kilo minder dan vorige week maandag. Toch nog een goed resultaat, ondanks de vakantie. Ik merk wel dat het dieet beter is vol te houden als je aan het werk bent, want dan heb je vaste tijden dat je luncht etc. en je komt ook niet in de verleiding om wat meer te eten (extra beschuitje of cracker), want je hebt gewoon niet meer bij je in de broodtrommel.

Als je aan het klussen bent, dan vergeet je vaak de tijd en al helemaal je tussendoortjes enzo. Maar we hebben ons er wel een beetje aan gehouden en af en toe ook een SAS (Schijt aan Sonja)-moment ingelast, het was tenslotte vakantie. Deze week zijn we weer aan het werk, dus dan gaan we er weer vol tegenaan! Er staan deze week toch wel weer lekkere dingen op het menu, zoals spaghetti en rijst met kip en kerriesaus, dus daar kunnen we ons weer een beetje op verheugen na een week van aardappelen, groente, vlees en een bak rauwkost. Maar ondanks dat moet ik toch zeggen dat ik in weken niet zo gevarieerd en lekker heb gegeten als de afgelopen twee weken hoor. Vooral het preiprutje vonden we erg smakelijk. Gaan we zeker nog wel een keertje maken in de toekomst!

Vanavond eerst boodschapjes doen voor de spaghetti (toch wel een ander recept dan de spaghetti zoals wij hem gewend zijn) en daarna weer fijn op ons nieuwe straatje eten en genieten van de avondzon. Het leven is toch verrukkelijk!

Vanmorgen hebben we ons weer gewogen en dit zijn de eerste officixc3xable resultaten:
Paul: -2,5 kilo
Margot: -2,8 kilo

Mooi resultaat toch? Op naar de volgende kilootjes!

Gistermorgen heb ik stiekum even op de weegschaal gestaan. Ik was toch nieuwsgierig of ik al was afgevallen. En ja hoor, ik ben al twee en een halve kilo kwijt!!! En Pauluzzz is ook al twee kilootjes lichter! En dat ondanks het gebakje van vrijdagavond, zaterdagavond en de BBQ van dinsdagavond! En vanmorgen was ik nog een halve kilo kwijt! Dit motiveert me wel om vanavond bij de BBQ weer een beetje op te letten met wat ik eet. Nog geen week bezig, en nu al zo’n resultaat!

Dat is toch wel fijn. De zus van Paul is ook al twee weken bezig met “Sonja” en die is nog niets afgevallen. Dat lijkt me dan ook wel weer frusti.

Ik hoop dat het ons de komende week lukt om ons aan het dieet te houden, want we zijn allebei vrij. Op het werk ben je toch bezig. Maar we gaan met frisse moed verder hoor, zeker nu!
Maandagmorgen voor het ontbijt is het officiele weegmoment, dan zijn we precies een weekje bezig. Ik ben benieuwd in hoeverre ik mijn doel (de eerste tien kilo er af) dan heb bereikt!

Vandaag was zowaar een relaxt dieetdagje. Vanmorgen begonnen met optimel drink een kiwi en ja, daar zit je best vol van. Scheelt en stuk met die vier boterhammen die ik normaal bij het ontbijt at. Maar tja, ze zitten in je broodtrommel en het kan op, toch?

Tussendoor een evergreen en vlak voor de lunch een kopje cup a soup, aangezien ze geen heet water in het restaurant verkopen. Ik moest eigenlijk een italiaanse bol met kaas, komkommer of tomaat eten, maar die bollen had ik per abuis niet op het boodschappenlijstje voor Paul gezet, dus ik heb het maar vervangen door twee sneetjes volkorenbrood met komijnenkaas en een bakje rauwkost. Vanmiddag nog een evergreen gehad en nu alleen maar aan het water totdat we vanavond uit eten gaan. Ik ga met twee collegaatjes naar de film en voor die tijd gaan we nog wel even wat eten. Met de tips van Sonja in mijn hoofd hoop ik toch een Sonja-proof maaltijd te nemen. Toch wel makkelijk als er wordt voorgeschreven wat je moet eten, je hoeft niet meer na te denken wat je wilt eten. En we eten dan nog lekker ook. Gisteren was het witlof met ham en kaas, nou dat had ik jaren niet meer gegeten en het was heerlijk.

Helaas mag ik vanavond geen M&M’s pinda in de bios, ik hoop maar dat ze snack a jacks verkopen, anders wordt het afzien. Ik koop voor de zekerheid nog wel een pak evergreens bij de Appie hier in het AMC. Heb ik toch wat te knabbelen in het donker. We gaan trouwens wel naar een hele leuke film, volgens mij (Over the Hedge), dus dat wordt een avondje lekker lachen!

Paul mag vanavond zelf zijn Sonja-maaltijd in elkaar draaien, ik ben benieuwd wat hij ervan heeft gemaakt. Morgen trouwens groot feest, want dan is Paul jarig! Hij word alweer 33, wat een respectabele leeftijd he? 😉

Vandaag is het alweer zo benauwd. Gisteravond voor het slapen gaan nog gedoucht, dus dat hoefde vanmorgen niet meer, maar tijdens het aankleden liep het zweet alweer van mijn gezicht. Het is gewoon niet afgekoeld vannacht…

Alfred heeft vannacht buitengespeeld, hij wilde naar buiten gisteravond laat en omdat hij de hele dag binnen had gezeten heb ik hem maar naar buiten gelaten. Maar hij wilde dus niet binnenkomen gisteravond (logisch natuurlijk) en vanmorgen zat hij niet voor de deur. Maar na een rondje lopen kwam hij bij de overbuurman uit de bosjes rennen. Ik heb hem zijn pilletje gegeven en een beetje water en catmilk met een spuitje en daarna heb ik vlees voor hem neergezet. Dat kan hij vandaag rustig op eten, want Kwakpoes zit buiten vandaag, dus die krijgt geen kans het weg te kapen. Alfred zag er vanmorgen op zich goed uit, keek helder uit zijn ogen en had toch wel trek in zijn vlees, zo te zien. Hij kwam tenminste aanrennen toen ik het schoteltje pakte. Nu maar hopen dat hij ook echt wat eet, want hij wordt wel een beetje mager de laatste dagen.

Vandaag weer een nieuwe dieet-dag. Gelukkig mogen we gewoon twee sneetjes brood met de lunch vandaag, want het eet toch wel sneu, zo’n meeneembakje vla in het personeelsrestaurant.

Als ontbijt heb ik een kiwi en een bakje gele optimelvla. Ik heb in mijn leven nog nooit een kiwi gegeten, dus ik ben benieuwd! Tussendoor mag ik een evergreen en glas optimeldrink, maar dat wordt een glas halfvolle melk, want optimel zullen ze wel niet verkopen bij de Appie hier in het AMC. Voor de lunch hebben we dus twee sneetjes volkorenbrood en daar verheug ik me al op. Wel jammer dat er geen glas melk bij mag, want dat mis ik wel bij mijn lunch hoor. Vanavond eten we witlof met ham en kaas, aardappelen en rauwkost, dus dat is ook wel lekker.

Zo, nu ga ik eerst op zoek naar een lepel, want anders kan ik mijn bakje vla niet eens naar binnen werken!