En weer eentje eraf!

Deze week ben ik weer een kilootje kwijtgeraakt in totaal, dus ik ben blij! Het hadden er twee kunnen zijn, ware het niet dat we zaterdag heerlijk uit lunchen zijn geweest en dat ik gisteravond ook weer met twee vriendinnen uit eten ben geweest naar de pizzeria, waar ze geen salades kennen (maar wel heeeeeerlijke pasta’s). En ja, ik kon het stukje chocoladetaart bij de thee ook niet weerstaan. Ach, je moet ook een klein beetje genieten van het leven hoor.

Het totaal komt nu op 5 kilo kwijt in vier weken tijd (he, dat rijmt!) en dat vind ik toch een mooi resultaat. Vandaag gaan we de vijfde week in. Ik moet zeggen dat het dieet me over het algemeen wel meevalt, op de spinaziedag van afgelopen dinsdag na dan. Dat was wel erg weinig. Eigenlijk mochten we er geen rauwkost bij, maar dat hebben we stiekum toch gedaan. We weigeren met honger naar bed te gaan!
We moeten nu alleen nog proberen echt op tijd te eten, want vaak eten we pas om zeven uur of half acht. En Sonja zegt dat je na zeven uur eigenlijk niets meer moet eten, omdat dan je spijsvertering stil gaat liggen, dus alles wat je dan eet, verbrand je niet meer. Maar tja, zo is onze levensstijl nu eenmaal. Wij zijn geen types van “Nederland komt om vijf uur thuis”. Dan gaan we pas denken over naar huis gaan van werk. Maar een wandelingetje na het avondeten doet de spijsvertering en de verbranding wel weer een beetje op gang komen geloof ik. Het is er de afgelopen week niet echt van gekomen. Paul is wel naar zijn werk gefietst vrijdag, maar dat is mij toch echt te ver (23 km met de auto, laat staan wat de afstand is op de fiets, zo tussendoor, dan kom ik nog later op het werk!).
Vanavond ga ik dus maar weer eens een stukje lopen. Het is nu toch een stuk koeler dan de afgelopen weken, dat loopt een stuk lekkerder!

Zo, genoeg gefilosofeerd op de vroege morgen (het is pas 6:38 uur). Ik ga Paul helpen met zijn meeneempakket aan voedsel voor deze dag en dan ga ik ook als een haas naar het werk. Vroeg beginnen betekent namelijk ook op tijd naar huis!