Easy donderdag
Vandaag was zowaar een relaxt dieetdagje. Vanmorgen begonnen met optimel drink een kiwi en ja, daar zit je best vol van. Scheelt en stuk met die vier boterhammen die ik normaal bij het ontbijt at. Maar tja, ze zitten in je broodtrommel en het kan op, toch?
Tussendoor een evergreen en vlak voor de lunch een kopje cup a soup, aangezien ze geen heet water in het restaurant verkopen. Ik moest eigenlijk een italiaanse bol met kaas, komkommer of tomaat eten, maar die bollen had ik per abuis niet op het boodschappenlijstje voor Paul gezet, dus ik heb het maar vervangen door twee sneetjes volkorenbrood met komijnenkaas en een bakje rauwkost. Vanmiddag nog een evergreen gehad en nu alleen maar aan het water totdat we vanavond uit eten gaan. Ik ga met twee collegaatjes naar de film en voor die tijd gaan we nog wel even wat eten. Met de tips van Sonja in mijn hoofd hoop ik toch een Sonja-proof maaltijd te nemen. Toch wel makkelijk als er wordt voorgeschreven wat je moet eten, je hoeft niet meer na te denken wat je wilt eten. En we eten dan nog lekker ook. Gisteren was het witlof met ham en kaas, nou dat had ik jaren niet meer gegeten en het was heerlijk.
Helaas mag ik vanavond geen M&M’s pinda in de bios, ik hoop maar dat ze snack a jacks verkopen, anders wordt het afzien. Ik koop voor de zekerheid nog wel een pak evergreens bij de Appie hier in het AMC. Heb ik toch wat te knabbelen in het donker. We gaan trouwens wel naar een hele leuke film, volgens mij (Over the Hedge), dus dat wordt een avondje lekker lachen!
Paul mag vanavond zelf zijn Sonja-maaltijd in elkaar draaien, ik ben benieuwd wat hij ervan heeft gemaakt. Morgen trouwens groot feest, want dan is Paul jarig! Hij word alweer 33, wat een respectabele leeftijd he? 😉
Elgomar 
Ik heb een lekker weekend gehad. En dat zag de weegschaal ook. Niks afgevallen 😦
Maar er is nog hoop: pas morgen ben ik een week bezig, dus ik ben benieuwd. Ik ben vandaag vrij, dus ga vanmiddag lekker de schaduw in met een kan water.
Dat water lukt bij mij wel met dit weer. En naar de wc lopen. Tsja.. dan heb ik in ieder geval nog iets te doen.
Succes met Sonja!!!
Ach, je bent tenminste niets aangekomen, of wel? Dat is dan weer het positieve. Wat lekker dat je vrij hebt vandaag zeg. En het is nog lekker weer ook. Hier op het werk is (nog) lekker koel, dus het is uit te houden. Over drie kwartier gaan we lunchen en dat is maar goed ook, want ik heb trek en ik heb mijn tussendoortje al op! Lang leve het water en de thee!
Ojee, zomertijd/dieettijd? Nou, succes allemaal hoor! Niet te rigoreus doen hoor. Liever duurzaam afvallen dan een crashdieet en later weer aankomen. Toedeloe!
Ik was al langer van plan wat af te gaan vallen hoor, maar de zomertijd is er wel een geschikte tijd voor eigenlijk. Ik heb dan altijd wat minder trek (je drinkt eerder veel meer). Maar als het goed is, is dit inderdaad een dieet waardoor je eetgewoonten worden aangepast en zodra je dat een beetje gewend bent is het makkelijk vol te houden en zo blijven de kilootjes er af (hoop ik). We gaat het gewoon proberen en we zien wel! En als je ziet wat je allemaal nog mag eten, dan valt het me nog mee. Gewoon aardappelen, vlees, groenten en meer melkprodukten en wat minder brood. Eigenlijk gewoon normaal eten, maar dan minder. (Goh, dit lijkt wel een verkooppraatje…)
En?? Hoe was de film? Hadden ze snack a jacks (lekker zijn die, vooral BBQ)
De film was gaaaaaaaaaaaaaf! Moet je echt gaan zien! We hebben enorm gelachen, dus je wordt er lekker vrolijk van. Ik weet niet of ze snack a jacks hadden, ik had voor de zekerheid rijstdingetjes gehaald bij Appie, voor het geval ze ze niet hadden. Maar we hebben niets gekocht in de bios (we hadden net gegeten), dus ik heb er niet op gelet eigenlijk.